Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing

RT @SciReports: Spending 2 hours a week in nature associated with good health and #wellbeing #Epidemiology: https://t.co/VvNkG1fBy7

RT @SusHealth_Chair: RT @Brillianto_biz: . open access science paper @benedictwheeler Spending at least 120 minutes a week in nature is as…

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RT @next_sapiens: 自然の効果は「週2時間」で限界という研究。 https://t.co/P59Hl73BXl 自然が健康やメンタルに良いことは有名だが、その効果は週に2時間でピークに到達した。それ以降は横ばいが続き、減少していったぞ。自然はストレス発散や幸…

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Go Nature!

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Necesitamos la naturaleza más cerca; más y mejores espacios urbanos no asfaltados 🌲🌱🌲🌲🌲🌲🌳🌳🌳🌴🌴🌴🌱⚘🌾🌵🌿

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RT @yuji_ikegaya: 【森林浴】過去一週間に２時間以上自然環境に触れた人は、そうでない人に比べ、健康状態や幸福感が良好だそうです。効果は6時間で最大。これより長くても変わらないようです。今朝の『科学的報告』誌より→ https://t.co/rxVSBjiJP8

RT @Mindfulnessalud: ¿Vuelves a la naturaleza al menos 120 min/semana? https://t.co/bmyLXuR7v8 https://t.co/dYv0P0Svlb

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Just read a new study that spending two hours a week in nature can make you healthier. Lucky to live in a place that lets us do this year round. https://t.co/jUybCnPTVG #hike #nature #outdoors #ilovela #native

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Spend time in nature each week https://t.co/1P51fzT2wt

Ni 20 minutos paso xD

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RT @Wellness_Orbit: Individuals who reported spending more than 120  minutes in nature during a past week had consistently higher levels of…

RT @ONUMedioAmb: Pasar al menos 120 minutos a la semana en contacto #ConLaNaturaleza 🌲🌳 contribuye a tu salud y bienestar, según nuevo estu…

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A new study shows that spending as little as 15 minutes a day outdoors is associated with good health. What’s your favorite outdoor activity in NCFL? https://t.co/df9xnWlNzo https://t.co/dOvWVuDpoO

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面白い！ 意外に時間が短くてびっくり！ 毎週休日に自然に触れる程度が丁度良いってことかな

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RT @next_sapiens: 自然の効果は「週2時間」で限界という研究。 https://t.co/P59Hl73BXl 自然が健康やメンタルに良いことは有名だが、その効果は週に2時間でピークに到達した。それ以降は横ばいが続き、減少していったぞ。自然はストレス発散や幸…

自然の効果は「週2時間」で限界という研究。 https://t.co/P59Hl73BXl 自然が健康やメンタルに良いことは有名だが、その効果は週に2時間でピークに到達した。それ以降は横ばいが続き、減少していったぞ。自然はストレス発散や幸福度が上がるから、週2時間は目安にしたい。 https://t.co/CCogTMnFhl

RT @yuji_ikegaya: 【森林浴】過去一週間に２時間以上自然環境に触れた人は、そうでない人に比べ、健康状態や幸福感が良好だそうです。効果は6時間で最大。これより長くても変わらないようです。今朝の『科学的報告』誌より→ https://t.co/rxVSBjiJP8

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RT @shotsdeciencia: Cada vez hay más evidencia que indica que una mayor exposición a ambientes naturales (parques, bosques, playas, montaña…

RT @BayronGuzman: Pasar al menos 120 minutos a la semana en contacto #ConLaNaturaleza 🌲🌳 contribuye a tu salud y bienestar, según nuevo est…

@ruhalaa تم التصويت، وهنا رابط الدراسة لمن أراد. الحمد لله على وجود هذه المناظر الطبيعية الجميلة من الأشجار والأزهار والجبال والبحار، فلنحافظ على هذه البيئات نظيفة وآمنة https://t.co/Zs0IL3L4DW

https://t.co/EzLl2y8FK2

Spending time in the fresh air outdoors is definitely good for your health! Step away from the desk and take a walk. https://t.co/8x8yElD0nV

Totally agree with this. #selfcare #mentalfitness

RT @LoebStacy: Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing via ⁦@nature⁩ 🌞🌺🍂 https://t.co/I…

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RT @Liiketta: ”Spending at least 120 minutes a week in #nature is associated with good #health and #wellbeing” #physicalactivity : https://…

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”Spending at least 120 minutes a week in #nature is associated with good #health and #wellbeing” #physicalactivity : https://t.co/CxLZrGqIOa https://t.co/MiKbIQFTst

¿Vuelves a la naturaleza al menos 120 min/semana? https://t.co/bmyLXuR7v8 https://t.co/dYv0P0Svlb

Cada vez hay más evidencia que indica que una mayor exposición a ambientes naturales (parques, bosques, playas, montañas, etc..) está asociado con menor probabilidad de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, asma y estrés mental en adultos. https://t.

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RT @NomarkLog: 【森林浴の効果】（新しい研究報告で具体的な時間が判明） 2時間以上の森林浴は、健康と幸福に繋がっていることが発見されました。 都会の公園でも、自然と過ごすことで効果があるそうです。（公園でランチ、公園に立ち寄るなど） 研究報告→https://t…

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RT @LaskerFDN: Have you gotten outside this week? Whether all at once or spread out over the week, just 2 hours in nature or green spaces m…

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New research shows that spending at least 120  minutes a week in nature is associated with good health & wellbeing. https://t.co/N2wkD1R6MC RT@UNEnvironment https://t.co/KBAdgsVaSR

RT @UNMC_DrKhan: Spending time in nature is good for your health. This cross-sectional study is an association but consistent with others.'…

Why we should all get some fresh air https://t.co/AzPDOgaTAD

RT @yuji_ikegaya: 【森林浴】過去一週間に２時間以上自然環境に触れた人は、そうでない人に比べ、健康状態や幸福感が良好だそうです。効果は6時間で最大。これより長くても変わらないようです。今朝の『科学的報告』誌より→ https://t.co/rxVSBjiJP8

Spending time in nature is good for your health. This cross-sectional study is an association but consistent with others.' Adults who spend at least 120 minutes out in nature each week are more likely to report good health and high life satisfaction,' htt

RT @tanya24lynn: Positive benefits peaked around 200-300 min. @aaldere1 let’s aim for 4 hours a week! - Spending at least 120 minutes a wee…

Positive benefits peaked around 200-300 min. @aaldere1 let’s aim for 4 hours a week! - Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing | Scientific Reports https://t.co/Lf14F5bG1y

RT @TheVeggieMD: Wellness📍Individuals who spend 2-3 hrs/wk in nature are 20% more likely to report high overall satisfaction with their liv…