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なんとなく納得。 https://t.co/LYU4r8pkg6
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年を重ねる毎に実感する。私の場合、近くの小川の散歩が一番簡単で効果が高い。
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たしかに‼️娘と一緒に緑いっぱいの公園でたっぷり遊んで帰ってくるとココロがすっきりする😊✨週末の習慣💪
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今週山間地域にでかけて、疲れているはずなのに苦痛でないのはこのおかげかしら。今日も里山に出かけます。あ、そろそろ出発の時間♪
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池谷先生の論文紹介つねに自動翻訳かけたみたいなジャーナル名出してきて戸惑う。脳トレみたいなもんなのかな。
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