RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
Кунда 7-8 соатдан кам ухлаш соглик учун зарарли экан. Кўплаб касалликларга олиб келар экан. https://t.co/nkzUeLNVyS
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
RT @DrGunerSonmez: * Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (ge…
* Uyku süresi ile demans ( bunama) ilişkisi hakkında çok önemli bir makale; * Orta yaşlarda günde 6 saat ve daha az (gece) uyuyanlarda, günde 7 saat uyuyanlara göre ileri yaşlarda demans gelişme riski % 30 artar. https://t.co/SH4xIrEJBP
Wer ab 50 zu wenig schläft, hat ein deutlich erhöhtes Demenzrisiko. Also bitte genug schlafen: https://t.co/A0VwVYTOvK https://t.co/kVC1a6rSi3
Toimitusjohtaja X nukkuu 5tuntia yössä, ja vaikuttaa superihmiseltä. Mitä hän tällä saavuttaa? Ainakin 30% todennäköisemmin dementian.🤷🏼♂️ https://t.co/1nsY8BTjWh
Short sleep duration in midlife is associated with an increased risk of late-onset dementia. 🥱🥱🛌🛌💤💤😴😴 @NatureComms https://t.co/VicWFTis1r
@TheSeniorJrny In many cases simple #lifestyle improvements can help, the key is to keep creating them https://t.co/L3hgDTe7zB
@lcini @Seniorsmatter While this is a good read, they didn't mention how getting enough quality sleep is one of the keys to stop or at least slow down the processes that lead to developing dementia. https://t.co/L3hgDTe7zB
@_Jizzabelle https://t.co/WN4DOcUbj3 not saying you’re middle aged, duh.
RT @DementiasUK: Today is #WorldSleepDay, a day to raise awareness for sleep health. This is crucial as a recent paper found that regularl…
RT @DementiasUK: Today is #WorldSleepDay, a day to raise awareness for sleep health. This is crucial as a recent paper found that regularl…
Today is #WorldSleepDay, a day to raise awareness for sleep health. This is crucial as a recent paper found that regularly getting 6 hours #sleep or less in midlife is linked to a 30% increase in #dementia risk. Paper: https://t.co/3gKLdK7b3n https://t.c
Time to go to sleep. #selfcare
The advised 8 hours of sleep is never wasted time! Just remember that during sleep your body removes waste from your #brain Research shows how proper sleep in midlife is critical to prevent cognitive decline, #Alzheimers and other #dementia related issues
The longitudinal study of nearly 8000 participants suggests that short sleep duration at age 50, 60, and 70 compared to normal sleep duration was associated with a 30% increased dementia risk. https://t.co/2TgS77x2px #sleep #lifestylemedicine #japaneseso
8000人近くの参加者を対象とした縦断研究は、50、60、70歳代で睡眠時間が短い人は、通常の睡眠時間の人と比較すると、認知症のリスクが30%増加することを示唆している。 https://t.co/2TgS77x2px #sleep #lifestylemedicine #japanesesocietyoflifestylemedicine https://t.co/TZ6zqF3kuR
@AndersFjell @LifebrainEU @LCBC_UiO By the way, for AD risk it is an inverted U-shape with an optimal duration of 7 hours (https://t.co/nCVbMAc7wK) https://t.co/wRPf9VZuIg
RT @Nikz_LFC: Oh I'm in danger.
RT @Nikz_LFC: Oh I'm in danger.
This is an incredible important study for ourselves & for our patients Sleep on that
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @Nikz_LFC: Oh I'm in danger.
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
Oh I'm in danger.
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
Apparently it's recommended that we should not have trouble with getting enough sleep. This is not helpful.
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
Fuuuuuuuuuuu
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
:(
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
uh oh
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
i been taking prescription zolpidem
well that's just fucking spiffy I can't manage a consistent sleep ≥ 7 hours unless I'm sick. Been that way since I was a tot.
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
Siguieron por 30 años a 7959 pacientes: quienes dormían <6 horas tuvieron 30% más demencia; y dormir más de 7 horas tuvo efecto protector. https://t.co/GGDFp09aHo
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
RT @WesElyMD: 1/ #Sleep & #Dementia: @NatureComms Study of ~8,000 people followed for 25 years! Look at the figures. Sleeping <7 hrs per…
RT @WesElyMD: 1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVI…
1/🧵 Sleep for Sick Patients & #LongCOVID If sleep is so important, why do we wake you up (hourly) in hospital? Do #LongCOVID pts need MORE rest than they think? We’re studying this to see if “forcing” hospital quiet times helps people survive &
El dormir menos de 6 horas aumenta hasta en un 30% el riesgo de padecer una demencia. https://t.co/AzNKAvMVdm
RT @carlos_arnaud: Impresionante estudio a largo plazo, a 25 años, se encontró que en casi 8 mil personas Se encontró que si a entre los 50…
RT @carlos_arnaud: Impresionante estudio a largo plazo, a 25 años, se encontró que en casi 8 mil personas Se encontró que si a entre los 50…