Which Probiotic Is Right for You? These Are the Exact Bacteria Strains to Look For MSN, 19 Oct 2021 _.
優酪乳挑選三大訣竅:除了有糖無糖,還要學會看菌種 The News Lens , 12 Sep 2019 乳品是我們攝取最缺乏的食物類別,成年人應該要攝取1.5-2杯,但國民營養調查的結果,卻顯示有超過八成的族群一天攝取不到240毫升。除了沒有飲用習慣外,乳糖不耐症也常是民眾不喝乳品的原因。那喝優酪乳可以嗎?優酪乳又有什麼功效?好食課這次將和你分享如何挑選優酪乳…