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RT @andoshin9inn1: やっぱなー🙌 https://t.co/nnFTawZygX
RT @yuji_ikegaya: 【森林浴】過去一週間に2時間以上自然環境に触れた人は、そうでない人に比べ、健康状態や幸福感が良好だそうです。効果は6時間で最大。これより長くても変わらないようです。今朝の『科学的報告』誌より→ https://t.co/rxVSBjiJP8
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The great importance of spending time in Nature....at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing | Scientific Reports
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自然環境is何
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「大手町の森」https://t.co/p6JMPjERwa や、農協ビルの」スカイガーデン」https://t.co/pibiKYmR1J に昼休みに出掛けるだけでも、確かに多幸感溢れる。
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やっぱなー🙌
そうか。僕の場合キャンプですかね。3週連続キャンプに行ったら健康状態頗る良し!というか、3週連続でキャンプに行けるくらいだからそもそも色んな意味で余裕があるよね(笑) だけどこれから1ヶ月近くはキャンプに行く隙間がなさそう。。乗り切るしかないですな。。
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バイオフィリア。 現代社会で見落とされている、人間にとり、その精神にとり根本的に大事なことの一つ、と思う。 Biophilia hypothesis https://t.co/xHDGkakWCF 昆虫学/社会生物学者E.O.Wilsonだけじゃなく、精神分析/哲学者のErich Frommも提唱した概念。
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