RT @yuji_ikegaya: 【森林浴】過去一週間に2時間以上自然環境に触れた人は、そうでない人に比べ、健康状態や幸福感が良好だそうです。効果は6時間で最大。これより長くても変わらないようです。今朝の『科学的報告』誌より→ https://t.co/rxVSBjiJP8
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New research led by @UofE_Research @UniofExeter (funded by @NIHRresearch) finds that spending time in nature is associated with good health & wellbeing and calls for #longitudinal and intervention studies as a critical next step in developing guideline
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@r0bdavies @NIHRresearch @UniofExeter Many thanks for spotting. The correct link is: https://t.co/tTzmD1zFml
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RT @terorin74: これ学校のキャンパスをn分歩くとテストの結果が良い(低レベルの学校は金が無く敷地が狭い)、みたいに経済的・社会的背景が根底にある的なオチなのでは https://t.co/TnxSEPSgpZ
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マウンテンバイクに乗るのです マウンテンバイクに 健康かつ幸福でいたいでしょ?(笑)
RT @ASandovalRey: 120 MINUTOS DE NATURALEZA A LA SEMANA Esa es, según este estudio, la "dosis" a partir de la cual las personas comenzamos…
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RT @Chris_Becker_85: "compared to no nature contact last week, the likelihood of reporting good health or high well-being became significan…
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RT @terorin74: これ学校のキャンパスをn分歩くとテストの結果が良い(低レベルの学校は金が無く敷地が狭い)、みたいに経済的・社会的背景が根底にある的なオチなのでは https://t.co/TnxSEPSgpZ
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具体的な時間がめっちゃ参考になります!!
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RT @fuelingtactics: Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing https://t.co/VlNYu9GN9V #fu…
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島の人は寿命が短いけどな。
RT @AliRaja_MD: Spending at least 120 minutes a week in nature is assoc'd w/ good health & #wellbeing Mathew P. White et al @ExeterMed @Sc…
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RT @SciReports: Spending 2 hours a week in nature associated with good health and #wellbeing #Epidemiology: https://t.co/VvNkG1fBy7
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RT @EricTopol: Brilliant :-) Spending >2 hours/week with nature is associated with good health and well-being @SciReports https://t.co/ySI…
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New research shows people who spend at least 2 hours/week in nature a are significantly more likely to report good health and higher psychological well-being. Applies across ethnic groups and income levels (n = 19,806). https://t.co/MDy88HN7Hx
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やっぱり、地域に緑地を環境整備するなど、みどりの創出は、私たちの暮らしに欠かせないんですね。
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Spending at least 120 minutes a week in nature is assoc'd w/ good health & #wellbeing Mathew P. White et al @ExeterMed @SciReports @Nature https://t.co/ANclVa2UJp #Epidemiology
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This is what we’ve been saying all along! Spending time in nature is associated with better health and wellbeing #lifechanging #naturelovers https://t.co/78zi8yqWlQ
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俺むちゃくちゃ健康で幸福やん!←
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Should we be recommending more time in nature? ≥120 min/week associated with greater self-reported good health & well-being. Magnitude of effect similar to living in less deprived area, being employed in a higher SES occupation, or being physical activ
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Great news! Your mom was right, and you should get outside more — it’s good for your #wellbeing https://t.co/IRtuW3NAHj
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No shit, Sherlock!
効果は6時間で最大。
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こういうの見ると、逆説が真っ先に浮かんでしまう。 つまり「元々健康で幸福だからこそ週のうち森林浴を2時間も出来る」
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It takes just 2 hours exposure to nature per week to improve health and wellbeing according to new research paper... https://t.co/k9AcLsvdhD